11 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 36,40g | Prot: 30,27g | Karb: 95,40g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Бахетле Пирожок с Грибами и Капустой. Öğle Yemeği: Рот Фронт Конфеты Маска, Лосось на Пару, Картошка Печеная. Aperatifler/Diğer: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|