|
Ну почему вес вырос и встал (
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 62,33g | Prot: 120,99g | Karb: 116,56g.
Kahvaltı: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Kinder Surprise, Село Зеленое Молоко 1,8%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Öğle Yemeği: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Киви, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Danone Творог Мягкий 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Мясная Лавка Грудка, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Банан. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Alpen Gold Молочный Шоколад. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|