11 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1942 kcal
|
Yağ: 113,58g | Prot: 92,25g | Karb: 154,76g.
Kahvaltı: Московский Десерт Карамельное Кольцо с Арахисом, Шеф Перекресток Салат Мимоза, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Шеф Перекресток Салат Мимоза, Дайкон. Akşam Yemeği: Малиновое Варенье, Желтая Кукуруза, Красная Цена Хрен Столовый, Хлеб, Сосиски, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Aperatifler/Diğer: Моя Цена Крабовые Палочки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маргарита161 Kilo Geçmişi
|