11 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 46,65g | Prot: 50,00g | Karb: 109,51g.
Kahvaltı: Prozis Fiocchi d'avena, Auchan Granella di Pistacchi , Coop Yogurt Magro Greco 0%, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Caffè Zuccherato. Öğle Yemeği: Frittata di Uova, Pasta al Pesto. Aperatifler/Diğer: Sapori Cantuccini, Cappuccino, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|