11 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
583 kcal
|
Yağ: 4,89g | Prot: 18,44g | Karb: 117,11g.
Kahvaltı: Speck, Dulano Gemüse in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Dulano Gemüse in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot, Elstar. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|