11 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 56,48g | Prot: 133,71g | Karb: 194,17g.
Kahvaltı: Yogurt greco con proteine, Porridge. Öğle Yemeği: Delizie del Sole Ceci Secchi, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Fagiolini Bolliti, Pomodori, Milbona Skyrella, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato . Aperatifler/Diğer: Banana, Tortino di mele. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|