11 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2043 kcal
|
Yağ: 82,50g | Prot: 94,73g | Karb: 224,44g.
Kahvaltı: Сэн Сой Соевый Соус, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Пюреха, Сахалин Рыба Голец Камчатский. Öğle Yemeği: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Батон Нарезной, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Пюреха, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Сахалин Рыба Голец Камчатский. Aperatifler/Diğer: Сахалин Рыба Голец Камчатский, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Лента Рис с Морковью и Луком. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|