11 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 54,42g | Prot: 43,37g | Karb: 41,65g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Ржаной Хлеб, Микоян Шейка "Московская", Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чай с Лимоном и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Микоян Шейка "Московская", Ржаной Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ЮЛИЯ АГЛЮЛИНА Kilo Geçmişi
|