11 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
275 kcal
|
Yağ: 5,25g | Prot: 10,33g | Karb: 44,84g.
Kahvaltı: Future Life Smart Food, Freshmark Bananas. Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gemmerkoekies Kilo Geçmişi
|