11 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
367 kcal
|
Yağ: 10,99g | Prot: 21,92g | Karb: 43,23g.
Kahvaltı: Lidl Blanc de Dinde, Carrefour Kids Triolini Fromage Fondu, Maître Jean Pierre Pain de Mie Grandes Tranches 7 Céréales, Nespresso Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|