|
Вес два дня назад 100 кг, вопрос о беременности все чаще, снижаем вес, а то неприятно ходить вечно беременной 😭 ставим первую цель -90 кг!!!
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 66,38g | Prot: 32,67g | Karb: 137,15g.
Kahvaltı: Акконд Конфеты Птица Дивная в Шоколадной Глазури, Тыквенные Семечки, Хохланд Творожный Сыр, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Помидор Гриль. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Чай с Сахаром, Банан, Грецкие Орехи, Пирожок с Картошкой, МКС Пудинг Ванильный. devamı için...
|
Haftada 6,8 kg alıyor
|