zinaidik Günlüğü, 11 Oca 21

11 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
107 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg.    Geriye kalan: 32 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1507 kcal Yağ: 93,44g | Prot: 72,21g | Karb: 99,05g.   Öğle Yemeği: Кухня на Районе Куриная Пожарская Котлета с Брокколи , Кухня на Районе Салат с Творожным Сыром и Зеленью. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Aperatifler/Diğer: Кухня на Районе Брускетты с Авокадо и Яйцом, Цех 85 Кофе с Молоком, Coffee Like Капучино (300мл). devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zinaidik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.