13 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2093 kcal
|
Yağ: 88,61g | Prot: 86,66g | Karb: 242,34g.
Kahvaltı: Light Butter (Stick Without Salt), Marmalade, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Peaches, Coca-Cola Zero, Pasta with Meat Sauce, Vanilla Ice Creams, Meat. Akşam Yemeği: Gelatina, Coca-Cola, Hamburguesa Clasica. Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk and Sugar, Chocoarroz. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|