11 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2688 kcal
|
Yağ: 71,67g | Prot: 118,98g | Karb: 376,19g.
Öğle Yemeği: Bjorg Galettes Riz Complet Sésame, Bonduelle Petits Pois, Notre Jardin Haricots Rouges, Férial Steack Hache 15%. Akşam Yemeği: Banane, Amandes, Baguette, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Nutella Nutella, Brioche, Terres et Céréales Bio Flakes d'épeautre sans Sucres Ajoutés, Lindt Chocolat Noir 85%, Soignon Bûche de Chèvre , Baguette, Tokapi Amandes Goût Fumé, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Baguette. Aperatifler/Diğer: Yoplait Petit Yoplait, Clémentines, Jacquot Pâte de Fruits, La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko, Banane, LU Belvita Crookie Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Camille Morlot Kilo Geçmişi
|