11 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 40,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 26,71g | Prot: 58,17g | Karb: 92,52g.
Kahvaltı: Мёд, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Campina Сливки Порционные, Lavazza Кофе Qualita Oro. Öğle Yemeği: Окей Свинина Карбонад, Global Village Капуста Цветная Быстрозамороженная. Akşam Yemeği: Горячие Бутерброд. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|