11 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 36,52g | Prot: 42,70g | Karb: 183,02g.
Kahvaltı: Alpro Erdbeere, Erasco Gemüse Nudel-Topf. Öğle Yemeği: Uncle Ben's Basmati-Reis, Gute Deutsche Küche Hühnerfrikassee. Aperatifler/Diğer: Ben & Jerry's Peanut Butter & Cookies Non-Dairy Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TochterDerVenus Kilo Geçmişi
|