11 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1784 kcal
|
Yağ: 87,42g | Prot: 106,86g | Karb: 142,60g.
Kahvaltı: Coffee with Cream. Öğle Yemeği: Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Akşam Yemeği: Prego Mini Meatball Pasta Sauce, Prego Original Pasta Sauce, Lettuce Salad with Tomato, Onion Rings (Breaded and Fried) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Hamburger or Hotdog Rolls. Aperatifler/Diğer: Kalahari Biltong Air-Dried Sliced Beef, Blueberries , Whole Milk Plain Yogurt. devamı için...
|
|
|
AndreaMorgan1 Kilo Geçmişi
|