11 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 80,42g | Prot: 31,43g | Karb: 86,62g.
Kahvaltı: Croissant, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Öğle Yemeği: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. Akşam Yemeği: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl , Olivenöl, Schafskäse. Aperatifler/Diğer: Ferrero Rocher. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sonnenblume2011 Kilo Geçmişi
|