11 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
347 kcal
|
Yağ: 4,17g | Prot: 4,97g | Karb: 79,40g.
Kahvaltı: Banana Nanica, Silk Leite de Amêndoas. Aperatifler/Diğer: Quaker Farelo de Aveia, Mangas, Manga Palmer. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elisalarasena Kilo Geçmişi
|