11 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 16,90g | Prot: 51,61g | Karb: 115,40g.
Kahvaltı: Banana, Cafe Con Leche (with Sugar). Öğle Yemeği: Green Tomato Chile Sauce (Salsa De Tomate Verde Cruda), Zilio Farofa Caseira , Hortifruti Patinho Moído , Camil Arroz Integral. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|