11 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 49,84g | Prot: 32,30g | Karb: 57,79g.
Kahvaltı: Жокей Кофе Молотый, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Хлеб Насущный Салат с Курицей и Овощами. Aperatifler/Diğer: Яблоко Семеринка, Круглый Год Миндаль Сушеный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|