07 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 73,63g | Prot: 40,85g | Karb: 16,63g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 20%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Сливочный Сыр, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Велком Грудинка Домашняя, Квашеная Капуста, Капуста Тушеная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали_стремлюсь_к стройности Kilo Geçmişi
|