12 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 34,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 19,38g | Prot: 25,11g | Karb: 91,24g.
Kahvaltı: Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Пшеничный Хлеб, Рассольник. Akşam Yemeği: Активиа Питьевой Йогурт. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|