12 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 32,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 39,09g | Prot: 32,56g | Karb: 68,43g.
Kahvaltı: Мандарин, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Солянка, Цезарь Пельмени с Телятиной. Aperatifler/Diğer: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|