12 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1783 kcal
|
Yağ: 89,58g | Prot: 65,13g | Karb: 163,24g.
Kahvaltı: Caffè Zuccherato, Tiramisù. Öğle Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista Verde, Santa Lucia Ricottina. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Leggerezza Contorno Più, Wasa Integrale, Albume d'uovo. Aperatifler/Diğer: Milbona Zuppa Inglese, Pasticceria del Centro Tiramisù. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|