12 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 44,43g | Prot: 117,43g | Karb: 153,83g.
Kahvaltı: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Gonuts White Chocolate Protein Spread, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Tortino di mele, Yogurt greco con proteine. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pomodoro Cuore di Bue, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Conad Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|