12 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 68,90g | Prot: 98,18g | Karb: 93,87g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Шримп Ролл. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Наггетсы. Aperatifler/Diğer: Печень Куриная Жареная, Куриная Печень. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|