14 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2167 kcal
|
Yağ: 68,80g | Prot: 97,13g | Karb: 207,22g.
Kahvaltı: Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Frutillas, Crema Chantilly, Goulash de Ternera con Tallarines, Vino Cabernet Sauvignon, Pan Blanco. Akşam Yemeği: Arcor Dulce de Batata, Vino Cabernet Sauvignon, Lactal Pan Salvado, Ensalada de Atún con Huevo. Aperatifler/Diğer: Almendras, Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka), Granix Copos de Maiz, Don Satur Bizcochos Salados, SanCor Yogs Light Bebible. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
|
|