|
От 73/75
Ож 85,5
Об 96
Ог 91
Он 55,5-56
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 44,56g | Prot: 35,09g | Karb: 64,51g.
Kahvaltı: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо-Пашот, Лента Авокадо. Öğle Yemeği: Лента Авокадо, Яйцо-Пашот, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Амка Ряженка 4%. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Aperatifler/Diğer: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|