12 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
471 kcal
|
Yağ: 12,49g | Prot: 30,57g | Karb: 56,98g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Макароны с Яйцом. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|