12 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 44,70g | Prot: 24,23g | Karb: 8,46g.
Kahvaltı: ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Даргор Сыр Мягкий Кавказский Томат и Базилик. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|