12 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4027 kcal
|
Yağ: 99,79g | Prot: 137,86g | Karb: 648,42g.
Kahvaltı: Barilla Макароны Отварные, Шоколадный Торт, Мёд, Гематоген, Витьба Zumba, Очень Сахар. Öğle Yemeği: Картофельный Суп, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Конфета. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктор Михневич Kilo Geçmişi
|