12 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
669 kcal
|
Yağ: 11,10g | Prot: 111,62g | Karb: 44,20g.
Öğle Yemeği: Low Sodium Chicken Broth (Canned), Cabbage, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Akşam Yemeği: Great Value Beef Broth , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cauliflower. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|