|
Не пойму, зачем мне вес на ночь, через часа 2 после еды 😂 но пусть будет
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2127 kcal
|
Yağ: 41,56g | Prot: 101,69g | Karb: 352,65g.
Kahvaltı: Акконд Капелька , Скиф Буженина из Мяса Цыпленка, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. Öğle Yemeği: Фруто Няня Морс из Клюквы и Малины, Шкилев Хворост, Мандарин. Akşam Yemeği: Шкилев Хворост, Мандарины, Мандарины, 12.01.2021 фарш из дикого мяса со сметаной, Кухмастер Кетчуп, Макфа Макароны Отварные, Акконд Капелька . devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|