|
Кд
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 42,78g | Prot: 44,81g | Karb: 173,93g.
Kahvaltı: Тульчинка Масло, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. Öğle Yemeği: Розумний Вибір Капуста Пелюстками, Тульчинка Масло, Картофельное Пюре на Воде, Remira Sport Praline Bar. Akşam Yemeği: Мёд, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Ilona Лаваш Армянский, Борщ со Свининой. Aperatifler/Diğer: Белый Хлеб, Красное Яблоко, Gerber Пюре Яблоко и Груша , Курага, АТБ Грейпфрут, Море Пива Вяленая Курица. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|