12 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 3646,86g | Prot: 4127,35g | Karb: 97,31g.
Kahvaltı: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Perdigão Margarina Claybom, Café com Açúcar, Natural Life Biscoito de Arroz Integral . Öğle Yemeği: Sopa de Legumes com Carne. Aperatifler/Diğer: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar, Marilan Biscoito Cream Cracker. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Eduarda.Bordoni Kilo Geçmişi
|