12 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 68,34g | Prot: 103,79g | Karb: 172,82g.
Kahvaltı: Помело, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Лук, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Икра, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный. Öğle Yemeği: Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Мандарины, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Говядина Тушеная. Akşam Yemeği: Vici Лососевые Порции, Овощи Гриль. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|