12 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 84,00g | Prot: 57,81g | Karb: 127,60g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном и Сахаром. Öğle Yemeği: Главпродукт Языки, Лента Салат Свекла с Руколлой и Кедровыми Орешками. Akşam Yemeği: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Aperatifler/Diğer: Чай с Лимоном и Сахаром, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|