12 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 62,01g | Prot: 98,23g | Karb: 192,36g.
Kahvaltı: Pomme. Öğle Yemeği: Gaufre de l'an, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Fiorini Double Concentré de Tomates , Champignons, Sojasun le Haché Végétal. Akşam Yemeği: U Miel de Fleurs, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Gaufre de l'an, Soignon Fromage de Chèvre, Primevère Margarine , Pain Blanc, Ciqual Courgette. Aperatifler/Diğer: Béghin Say Sucre Poudre, Banana bread, Jordans Country Crisp Chocolat Noir, Sirop d'Erable, Pâturages Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|