12 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 23,09g | Prot: 33,29g | Karb: 49,62g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Ого Овсяные Отруби, Оливковое Масло, Яйцо. Öğle Yemeği: Protein Rex L-Carnitine. Aperatifler/Diğer: Фуджи Яблоко, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dasha_filatik Kilo Geçmişi
|