12 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 37,84g | Prot: 66,72g | Karb: 31,50g.
Kahvaltı: Peperoni, Biscotto, Twinings Thè. Öğle Yemeği: Scaloppine al Limone. Akşam Yemeği: Cavolo Cappuccio, Pollo alla Griglia. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|