aras78 Günlüğü, 13 Oca 21

aras78 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

61,5 kg Bugüne kadar kayıp: 36,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ocak 2021:

521 kcal

Yağ: 28,70g | Prot: 40,30g | Karb: 16,80g. Kahvaltı: Woolworths Beef Mince Premium. Öğle Yemeği: Noshu Sugar Free Fudgy Brownies. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Big reverse today! Maybe you don’t need Keti after all 😉

12 Oca 21 üye tarafından: jomo1903

wow good loss 🥳👌

12 Oca 21 üye tarafından: trishjones


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

aras78 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

aras78 Günlüğü, 13 Oca 21

Yorum Gönder

aras78 Kilo Geçmişi