13 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 16,58g | Prot: 39,28g | Karb: 85,91g.
Öğle Yemeği: 소와나무 비피더스 명장 사과, 매일유업 매일 두유 99.89, 탕수육, 오뎅탕, 밥. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|