13 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 80,91g | Prot: 59,22g | Karb: 120,34g.
Kahvaltı: Дальпико Матье в Масле, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые, Био Баланс Био Кефирный 1%, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Винегрет. Akşam Yemeği: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Vici Креветки Очищенные, Био Баланс Био Кефирный 1%. Aperatifler/Diğer: Искра Йогурт 4%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
нестройныйКипарис Kilo Geçmişi
|