13 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 104,92g | Prot: 59,03g | Karb: 18,69g.
Akşam Yemeği: Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Сливочное Масло, Балык, Яйцо Утиное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Now Cod Liver Oil, Укроп, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), EatMeat Купаты Свиные, Сыр, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Кетоша Мука Миндальная. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Valerievna Kilo Geçmişi
|