13 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 29,84g | Prot: 40,56g | Karb: 55,59g.
Kahvaltı: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Блины, Ашан Творог Мягкий 5%. Öğle Yemeği: Мёд, Кофе с Молоком, Бахетле Печеночные Оладьи, Рисовый Плов. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|