13 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 38,97g | Prot: 46,59g | Karb: 110,23g.
Kahvaltı: Борщ с Курицей. Öğle Yemeği: Hortex Овощи по-Деревенски, Котлета Свиная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Щедрые Хлебцы Ржаные. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое, Перекресток Банан, Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа . Aperatifler/Diğer: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Алина Владиленовна Kilo Geçmişi
|