13 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1788 kcal
|
Yağ: 74,05g | Prot: 119,96g | Karb: 167,13g.
Kahvaltı: Хурма, Белый Хлеб, Молокія Творог 0,2%, Груши, Яйцо, Овсяная Крупа, Яготинське Масло Сливочное 73%. Öğle Yemeği: Яблоко, Молокія Творог 0,2%, Макароны Отварные, Свинина, Свинина Тушеная. Akşam Yemeği: Гранат, Bonfesto Крем Сыр, Dr.Korner Хлебцы Сырные . Aperatifler/Diğer: McDonald's Флет Вайт, Молокія Творог 0,2%, Яблоко, Киви, Яйцо, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|