13 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 47,28g | Prot: 107,41g | Karb: 38,02g.
Akşam Yemeği: Courgette, Sweet Potato , Red Sweet Pepper, Chicken Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Aperatifler/Diğer: Herbal Tea, aQuelle Sparkling Natural Spring Water, Takis Cabanossi Meat Stick. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
AndreaMorgan1 Kilo Geçmişi
|