|
Стоим))))
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 42,62g | Prot: 55,29g | Karb: 193,94g.
Kahvaltı: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Globus Горошек Зелёный, Буренкин Луг Масло 72,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Буренкин Луг Масло 72,5%, Kamis Лук Репчатый, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Гурман Вареники с Картошкой, Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней. Akşam Yemeği: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|